【基本編】基本姿勢

  • ¥ 80

【基本編】ロープの持ち方

  • ¥ 80

【基本編】ロープの回し方

  • ¥ 80

【基本編】ロープへの入り方

  • ¥ 80

【基本編】ロープからの出方

  • ¥ 80

【基本編】ロープを連続10回跳躍

  • ¥ 80

【初級編①】5抜け(奇数回跳び抜け)

  • ¥ 80

【初級編①】4抜け(偶数回跳び抜け)

  • ¥ 80

【初級編①】3抜け(奇数回跳び抜け)

  • ¥ 80

【初級編①】2抜け(偶数回跳び抜け)

  • ¥ 80

【初級編①】1抜け(奇数回跳び抜け)

  • ¥ 80

【初級編①】ニーハイ(ステップ)

  • ¥ 80

【初級編①】クロスフット(ステップ)

  • ¥ 80

【初級編①】ランニング(ステップ)

  • ¥ 80

【初級編②】ナップ(ロープトリック)

  • ¥ 80

【初級編②】スピード(早跳び)

  • ¥ 80

【初級編②】フロアタッチ

  • ¥ 80

【初級編②】フロアタッチ連続

  • ¥ 80

【中級編①】スピード片足3回(ステップ)

  • ¥ 80

【中級編①】スピード回転(ステップ)

  • ¥ 80

【中級編①】ロンダート①(アクロバット)

  • ¥ 80

【中級編①】グラスホッパー(アクロバット)

  • ¥ 80

【中級編①】ドンキー片足踏み切り(アクロバット)

  • ¥ 80

【中級編②】ダブルアンダー(ロープトリック)

  • ¥ 80